Välkommen till ett ställe för läkning och tillväxt
Psykoterapi, Parterapi & Coachning - varmt välkomna!
Som legitimerad psykoterapeut med över 25 års erfarenhet erbjuder jag en trygg och varm miljö för att utforska dig själv, dina relationer, intimitet, beroende och mycket mer. Med hjälp av metoder och tekniker såsom KBT (kognitiv beteendeterapi), Mindfulness, EFT (emotionellt fokus), ACT (acceptans/commitment), Compassion/Self-compassion och schematerapi arbetar vi tillsammans mot läkning och självacceptans.
Med värme och erfarenhet
Stöd och terapi för enskilda, par och familjer
Jag är legitimerad psykoterapeut med 25 års erfarenhet av samtal och klientarbete. Jag arbetar i eget firma med psykoterapi, parterapi och familjerådgivning samt med handledning och personalstöd riktat mot medarbetare och chefer i privata och kommunala företag. Varvat med klientarbete har jag i många år arbetat i chefs- och ledarskapsroller i privat, ideell och offentlig sektor inom socialtjänst och beroendevård för vuxna och unga vuxna.
Beroende, anhörigproblem & medberoende
Jag erbjuder behandling för beroende och stöd till anhöriga, med fokus på att hjälpa dig att återfå kontrollen över ditt liv. Genom evidensbaserade metoder, inklusive KBT, arbetar vi tillsammans för att förändra destruktiva beteendemönster och förbättra din livskvalitet.
Destruktiva kärleksrelationer
Jag erbjuder stöd för att bryta destruktiva relationsmönster och hjälpa dig att återfå självaktning och självkänsla. Genom metoder som schematerapi, emotionellt fokuserad terapi (EFT) och KBT arbetar vi tillsammans för att förstå dina mönster och dess uppkomst, vilket gör det möjligt för dig att skapa hälsosammare relationer.
Fler tjänster för ditt välmående
Jag erbjuder professionellt stöd för att hantera oro, ångest, depression och stress genom skräddarsydda terapimetoder. Med en lösningsfokuserad och evidensbaserad behandling, inklusive KBT, schematerapi, ACT och EFT, arbetar vi tillsammans för att skapa varaktiga förändringar och förbättra ditt välmående.
Om mig
Jag är legitimerad psykoterapeut med 25 års erfarenhet av samtal och klientarbete. Genom mitt arbete har jag fått en djup förståelse för de utmaningar vi människor möter, både på arbetsplatsen och i privatlivet. Jag erbjuder skräddarsydda samtal och behandlingar för att hjälpa individer och grupper att hantera stress, relationella konflikter och livets svårigheter. Tillsammans arbetar vi för att öka din psykiska och sociala hälsa, så att du kan nå din fulla potential.
Mångsidiga metoder för din personliga utveckling
Jag använder en mängd olika evidensbaserade terapimetoder för att stödja din utveckling och välmående. Genom att kombinera tekniker som kognitiv beteendeterapi (KBT), schematerapi, emotionellt fokuserad terapi (EFT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT) skapar jag en skräddarsydd behandling som passar dina unika behov. Mitt mål är att hjälpa dig att nå ökad självinsikt och skapa varaktiga förändringar i ditt liv.